Precisamos de adotar comportamentos saudáveis para usufruirmos de uma boa saúde.
Como por exemplo:
Manter a higiene; Relaxar; Dormir bem; Fazer exercício físico e ter uma alimentação saudável.
Permanecer Socialmente ativo, ter uma boa genética e ter uma cultura de trabalho satisfatória também faz para uma vida saudável.
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